小米 14 Ultra 的续航表现可圈可点，其硬件配置与软件优化的结合使其在旗舰机型中处于中上水平。以下从电池容量、实际续航测试、充电速度、软件优化及横向对比等方面展开分析：
一、硬件基础：大容量电池与能效比优化
小米 14 Ultra 搭载5300mAh 金沙江硅碳电池，这是小米目前能量密度最高的电池（779Wh/L），采用 6% 硅含量的硅碳负极技术，官方宣称 1600 次完整充电循环后仍能保持 80% 以上的电池健康度，远超行业平均水平。配合骁龙 8 Gen3 处理器和2K 120Hz LTPO 屏，通过动态刷新率调节和智能功耗分配，实现了性能与续航的平衡。例如，在安兔兔评测中，全程 5G 网络、不连 WiFi 的使用场景下，从 100% 到 5% 电量续航达 24 小时 38 分钟，亮屏时间超过 7 小时。
二、实际续航测试：覆盖多场景的表现
- 重度使用：在 34 分钟的《崩坏・星穹铁道》测试中，电量从 100% 降至 89%，平均帧率 56.25 帧；30 分钟《原神》测试后电量从 87% 降至 72%，平均帧率 59.01 帧，属于骁龙 8 Gen3 机型中的中等水平。日常游戏体验流畅，但高负载场景下功耗略高于部分竞品。
- 中度使用：用户反馈显示，在开启 2K 分辨率、全程 5G 网络的情况下，从早 9 点半到晚 9 点半（12 小时）剩余 25% 电量，期间包含刷社交、拍照、午休时的《王者荣耀》（30 分钟耗电 12%，平均帧率 120.2 帧）。
- 视频播放：连续播放两小时 1080P 视频，电量从 100% 降至 85%，表现优于多数旗舰。
三、充电速度：快充与无线充电的双重保障
小米 14 Ultra 支持90W 有线快充和80W 无线快充。根据官方数据，Boost 模式下 33 分钟即可充满 100%，但实际测试中，从 5% 充至 100% 耗时约 50 分钟，前 5 分钟可充至 25%，后续因温控策略充电速度有所放缓。无线充电从 0% 到 100% 约需 46 分钟，适合日常随放随充。
四、软件优化：系统调校与用户反馈
- 澎湃 OS 的深度优化：通过应用预加载、后台资源回收策略调整，提升了多任务切换的流畅度，同时降低了后台功耗。例如，更新至澎湃 OS 2.0 后，日常使用续航提升约 43 分钟，游戏功耗下降 0.4W，待机功耗回归至澎湃 OS 1 的 0.33W 水平。
- 用户反馈差异：部分用户在升级系统后遇到耗电异常（如哔哩哔哩单应用占比 90%），但通过下载完整覆盖包或等待后续更新，问题可得到缓解。目前主流版本（如 1.0.32）的续航表现已趋于稳定。
五、横向对比：超越 iPhone，领先安卓阵营
与iPhone 15 Pro Max相比，小米 14 Ultra 的 5300mAh 电池在重度使用场景下续航多出约 30 分钟，且充电速度优势显著（iPhone 15 Pro Max 仅支持 27W 快充）。对比三星 Galaxy S24 Ultra（5000mAh 电池 + 45W 快充），小米 14 Ultra 在电池容量和快充效率上更胜一筹，尤其在无线充电（80W vs 15W）方面差距明显。
六、总结：续航扎实，适合全场景用户
小米 14 Ultra 凭借大容量电池、高效快充和系统优化，能够满足大多数用户全天候使用需求。其短板主要体现在高负载游戏场景下的功耗控制，但日常社交、影音娱乐等场景表现稳定。对于追求长续航和快速回血的用户，尤其是习惯无线充电的群体，小米 14 Ultra 是性价比突出的选择。建议在使用时合理调整屏幕亮度、关闭不必要的后台应用，并及时更新系统以获得最佳体验。
