小米手环 9 的续航表现根据使用场景和功能开启情况有所差异。官方标称的标准续航时间为 21 天，这一数据基于典型使用模式（如日常活动追踪、心率监测、消息通知等功能开启）。实际使用中，用户反馈和测试结果显示，续航表现会因功能开启程度而变化：
- 日常使用：若开启心率监测、睡眠监测、消息通知等基础功能，多数用户实测续航在 10-14 天左右。例如，有用户提到在开启短信提示等功能的情况下，续航约为 10 天。
- 重度使用：当所有功能（如血氧监测、持续心率监测、频繁消息提醒）全开时，续航可能缩短至 12 天左右。
- 省电模式：在仅保留时间显示、步数统计等基础功能时，续航可延长至 30 天。此外，手环支持智能省电模式，通过动态调整功耗进一步优化续航。
充电方面，小米手环 9 支持快速充电，从 0 到 100% 仅需约 1.5 小时，电池容量为 233mAh（标准版），相比前代提升约 22.6%。NFC 版本因功能模块增加，续航略低至 18 天。
值得注意的是，固件更新可能会优化功耗管理。例如，新增的睡眠呼吸暂停研究等功能虽增加了监测频率，但通过算法优化仍能保持续航稳定。总体而言，小米手环 9 在续航能力上延续了系列优势，21 天的标称值在合理使用下具有较高参考性，适合对充电频率敏感的用户。
